Varför dansa?

Camilla in action

Dans är roligt, dans är bra motion och dans är socialt. Och framför allt är dans något som du alltid kommer att ha glädje av, oavsett ålder.

Det spelar ingen roll om du kommer till dansskolan ensam, tillsammans med en kompis eller din partner, ni kommer ha lika roligt oavsett.

Välja kurs

Det första du måste göra är att välja vilken dans du vill lära dig. En bra regel är att välja dans utifrån den musik du gillar att lyssna på. Älskar du dansbandsmusik kanske bugg är något för dig. Njuter du av klassiska stycken är det kanske en kurs i vals du ska gå. Gillar du rock´n roll ska du definitivt dansa jive.

De danser vi lär ut är följande:

Vals
Vacker långsam dans i trefjärdedels takt 28-29 bpm, musik: Schindler’s list, If I were a painting

Foxtrot
Långsam dans i fyrafjärdedels takt 28-29 bpm, musik: Come fly with me (Frank Sinatra)

Tango
Karaktärs full dans i fyrafjärdedels takt 32 bpm, musik: Roxanne, Devil’s tango

Wienervals
Snabb dans i tre fjärdedels takt 58 bpm, musik: Ballerina av Ricardo Zefarelli

Quickstep
Snabb och lustfylld dans i fyrafjärdedels takt 50 bpm, musik: It don’t mean a thing

Cha cha cha
Ursprungligen en latinamerikansk sällskapsdans 31 bpm, musik: Medley cafe latino

Rumba
Romantisk och sensuell dans i långsamt tempo 25 bpm, musik: Somos novios av Andrea Bocelli

Paso Doble
Dansen ska föreställa kampen mellan matadoren och tjuren 59 bpm, musik: Espana cani

Jive
Rock’n roll-inspirerad dans i snabbt tempo 42 bpm, musik: Months 2 weeks 2 days med Louis Prima

Samba
Brasiliansk dans med karneval känsla mycket höfter och högt tempo, 51 bpm musik: Do you like samba, Manana the laughing samba

Bugg
Bugg är en svensk pardans som dansas till musik i fyrafjärdedelstakt i vanligtvis snabbt tempo

Salsa
Är en dans som dansas till salsamusik. Med ursprung i latinamerikanska folkdanser har den uppnått stor spridning världen över.

Anmälan

Dansterminen inleds vanligtvis i slutet på januari samt i början på september varje år. Exakt kursdatum hittar du här. De flesta kurser är tio gånger. Buggkurserna är dock alltid åtta tillfällen. Vi lägger in extrakurser när den ordinarie terminen är slut. Håll koll på vår Facebooksida för att få den senaste informationen. Klicka på knappen nedan för att komma till sidan med Kursanmälan.
Anmälan sker senast en vecka före termin start på hemsidan eller telefon 0707-78 09 04

Kläder och Skor

I dans är det ”kom som du är” som gäller. Det går lika bra att dansa i jeans och tröja som i kostym och klänning. Tänk dock på att kläderna bör vara bekväma och tåla att bli svettiga…

Vi har ett omklädningsrum med dusch som du som föredrar att byta om innan eller efter dansen kan använda.

På fötterna är det allra bäst att ha skor som är gjorda för just dans, även om gympadojor eller finskor också fungerar. Dessa skor har en speciell sula som klarar svängar och snabba stopp på parkettgolvet.

Dansskor kan beställas på dansskolan.

Föredrar du att dansa i egna skor är vi tacksamma för att du har med dig ett par torra, rena innerskor. Detta för att skydda dansgolvet.